DIETA SANA - ADELGAZAR

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Los 10 mejores trucos para adelgazar
¿Sabías que la pasta al dente engorda menos? ¿Y que el agua ayuda a adelgazar? Te desvelamos 10 hábitos diarios para que, con pequeños cambios, consigas librarte de algunos kilos de más
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A tu medida por el mejor precio!!    Para casos leves de TAG puede ayudar introducir cambios en el estilo de vida. Uno de los investigadores de la Universidad de princetown descubrieron que la actividad física realiza el cerebro de un modo que reduce la respuesta de este órgano ante el estrés por lo que resulta menos probable que la ansiedad interfiera con el funcionamiento normal del cerebro el ejercicio también puede contribuir a cansarnos y ayudarnos a descansar mejor y dormir es clave la falta de descanso puede potenciar esta tendencia a preocuparse excesivamente lo mismo puede suceder cuando se dedica demasiado tiempo a los medios sociales el último año en un estudio publicado en línea por la revista computer se mostró que el uso de múltiples plataformas de medios sociales aumentaba el riesgo de ansiedad y depresión la realización de tareas múltiples y el pasar de una cosa a la otra se asocian con reducción de la capacidad de atención disminución de la capacidad cognitiva...
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